Indoor Cycling er for dig, der tænder på power og høj puls. Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere… Alt imens musikken og instruktøren banker dit humør helt op.

Træningen stiller ikke de store krav til koordination, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være. Derfor er det en motionsform, der passer dig uanset alder, baggrund og kondition.

Indoor Cycling er mere end almindeligt godt for dit kredsløb; du får simpelthen ilt pumpet rundt i kroppen. Det giver dig større lungefunktion og styrker dit hjerte.

Du kan max booke en plads, max antal personer på holdet er tyve.

Kom i god tid hvis du skal have hjælp med at indstille cyklen.

Klik sko er en klar fordel, men hvis du bare vil prøve kræfter med indoor cycling, så er der pedaler med rem, som passer på en alm. sportssko.

Medbring håndklæde og drikkedunk, påklædning er fitness eller cykeltøj… vel mødt

Book HER